眠れない

最近夜眠れない。多分帰ってきてから仮眠したり、起きるのが遅いせいだと思うんだけど。
先日書いたように睡眠薬貰ったのだけど、どうも飲む気がしない。睡眠薬にだけは頼りたくないというか怖いというか、とにかくなんか嫌。マイスリーってのは軽いやつっぽいんだけどね。
まぁ、なんでも最初の一歩を踏み出すのは勇気がいるってことかな。