不摂生

最近マジで不安定な生活を送って、元に戻せずちとまずいかなーという感じです。
平日は帰ってきたら飯食って仮眠して、肝心の夜眠れず。休日は昼頃起きて、飯食ったらまた寝て夜は・・・
胃腸の調子も相変わらず良くないし、夏の疲れが残ってるのかな。
体重は1kg増の47kg。これがベース増だといいな。